“Professionelles Qi Gong – Die Techniken der Meister” (BAND 1)

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„Professionelles Qi Gong – Die Techniken der Meister.
BAND 1 – Grundlagen & Kultivierung des Energiestromes
Buchbindung (Praktische Ringbuchbindung, Farb-cover). Von diesem Band ist auch eine E-Book-Version erhältlich (sofort herunterladbar und zudem portofrei).
182 Seiten, A4-Format.
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Beschreibung

Über die Buchreihe
“Professionelles Qi Gong”:

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BAND 1:
Grundlagen & Kultivierung des Energiestromes

Mit dem ersten Band beginnt Ihre persönliche Reise. Sie lernen die absoluten Kerngrundlagen des Qi Gong kennen. Die klare Strukturiertheit des Buches und der verständliche Aufbau des Übungsprogramms lässt Sie sofort erfolgreich mit der eigenen Praxis beginnen.

Durch die Techniken in diesem Band legen Sie das energetische Grundgerüst – Sie erfahren, wie Sie Ihre eigene Energie immer mehr steigern und intensivieren, Ihre Gesundheit fördern und den Strom der Lebensenergie (Qi) grundlegend entwickeln und kultivieren können. Qi wird sofort erfahrbar, spürbar – und vor allem entwickelbar. Dieser erste Band ist so gegliedert, dass es dem Anfänger möglichst leicht fällt, sofort klar, strukturiert und motiviert in die Praxis einzusteigen.

In diesem Band werden Sie erstmalig lernen, die beiden natürlichen Kraftquellen, die Energie “des Himmels” und jene “der Erde” für sich zu nutzen und schaffen darin eine Grundlage, welche in den nachfolgenden Bänden solide ausgebaut und intensiviert wird.

Die authentischen Grundlagen des Qi Gong

Das authentische Qi Gong ist ein methodisches System, das die Aufnahmefähigkeit der universalen Urkraft und Lebensenergie, dem Qi, immer mehr trainiert und entwickelt, bis man schließlich und nach ausdauerndem Üben in der Lage ist, das Qi auch auf andere Menschen zu übertragen und sich in den Heilkünsten zu üben.

Bedauerlicherweise jedoch sind Verfügbarkeit und Qualität angebotener Informationen über die wahren Grundlagen des Qi Gong im deutschsprachigen Raum immer noch recht niedrig. Zahlreiche oberflächliche “Wellness”-Angebote verschleiern dem wahrhaft Suchenden mehr und mehr den Zugang zu den wahren, kernhaften Grundlagen, wie sie seit Jahrtausenden geübt werden. Angespornt durch diese Problematik begann der Autor des vorliegenden Kompendiums schließlich, die Methoden und das System jener Qi Gong Meister zu studieren, die über die sogenannte Fähigkeit der “empty force”.

Die Synthese der alten Wege

Basierend auf Schriften, Anweisungen und Hinweisen und zum Teil auch persönlicher Informationen jener Meister hat der Autor alle wesentlichen Grundlagen und Übungsprinzipien analysiert und herausgearbeitet und daraus die vorliegende Grundstufe des kompletten, über 4 Bände reichenden Übungssystems zusammen gestellt – ein System das nicht einmal sklavisch genau befolgt werden muss, solange man nur die hauptsächlichen und wichtigen Grundlagen und Basis-Prinzipien befolgt, die mit diesem Werk und in deutscher Sprache wohl in bislang einmaliger Klarheit und Vollständigkeit vorliegen. Mittels dieser kann das Qi Gong auch eigenständig und im autodidaktischen Alleingang erlernt werden. Schließlich wird der stets stärker werdende Strom der Lebenskraft dem Praktiker alles Weitere lehren. Konstantes und ausdauerndes Üben vorausgesetzt.

Die Themen des ersten Bandes sind unter anderem:

 

Der erste Band enthält:
Einführung in Geschichte & Theorie des Qi Gong
Die Grundlagen des Qi Gong
Das Qi in der Natur und die inneren Kräfte des Menschen
Das Herzstück des Qi Gong: Die Standpositionen und Haltungsgrundlagen
Die Grundetablierung des Energiestromes zwischen “Himmel und Erde”
Qi Gong-Fingertechniken
Die Förderung der eigenen Gesundheit
Alle Übungen des Ba Duan Jin (“8 Brokate”)
Das Yi Jin Jing
Ausblick auf die erweiterten Techniken