Über die Qi Gong – Lehrwerke

Viele Übende im Westen praktizieren das Qi Gong nicht mittels seiner eigentlichen und korrekten Grundlagen – womit das Üben einen Teil seiner eigentlichen Effizienz einbüßt. Leider gilt dies ebenso für viele Lehrer des Qi Gong und Tai Chi Chuan im Westen; weshalb die Praxis des Qi Gong und des Tai Chi im Westen oft zu einer bloßen Wellness- und Entspannungsübung gerät- ohne dass die eigentlichen Ziele und Phänomene angestrebt und erreicht werden, die in Asien mit der Qi-Gong-Praxis und dem Übungsweg verknüpft werden.

Die Buchreihen “Professionelles Qi Gong und “Kompendium der universalen Lebenskraft” beinhalten und beschreiben – in dieser gesammelten Form wohl erstmalig in deutscher Sprache – die wesentlichen und wichtigen Grundlagen des korrekten Qi Gong (Chi Kung) – jene Grundlagen, wie sie heute im Westen kaum angewandt werden, jedoch das unverzichtbare Fundament einer ernsthaften und professionellen Praxis des Qi Gong oder des Tai Chi Chuan darstellen. Sei es zur Etablierung der eigenen Gesundheit, zur Ausbildung einer starken Heilfähigkeit oder zur effizienten Anwendung in den Kampfkünsten.

Dazu ist es ganz auf die eigene und selbstständige Praxis ausgerichtet: Es erklärt ins Detail alle Arten des Qi Gong und ausführlich die wichtigsten Übungen des Zhang Zhuang-Übungssystems (“Stehen wie ein Baum”) und des Lohan bzw. Yitzichan – Qi Gong, sowie alle Übungen des Baduan Jin (“Die 8 Brokat-Übungen”), des Yi Jin Jing (“Knochenmark-Übungen der Shaolin”), die “Lebenskraftatmung” und vieles andere mehr.

All diese Übungssysteme werden in ihren Grundsätzen und wesentlichen Unterschieden erklärt und alle Übungen in zahlreichen und klaren Illustrationen und präzisen Step-by-Step-Beschreibungen vorgestellt und erläutert, so dass der Leser in die Lage kommt, mit Hilfe dieses Lehrwerks das Qi Gong eigenständig und selbstständig, bis hin zu den fortgeschrittenen Stufen, zu erlernen.

Eigenständiges Lernen

Wenn man die korrekten Grundlagen kennt, ist es tatsächlich möglich, sowohl das Qi Gong als auch das Tai Chi Chuan auch ohne die Hilfe eines persönlichen Lehrers, autodidaktisch zu erlernen. Denn sobald man, durch das korrekte Üben nach den richtigen Grundlagen, den Strom der Lebensenergie selber zu spüren lernt, lernt man anhand dieses fühlbaren Stromes die eigene Haltung optimal auszurichten – bzw. “das eigene Tai Chi mit Kraft zu erfüllen”. Das Qi Gong oder das Tai Chi ohne einen persönlichen Lehrer, im autodidaktischen Alleingang zu erlernen, ist dann möglich, wenn man um die wichtigen Grundlagen weiß.

Der Interessierte wird, nach dem Lesen dieses Werkes, mehr über das Qi Gong und seine wahren Grundlagen wissen, als die meisten Übenden (und leider auch viele Lehrer) im Westen überhaupt. Die Rezensionen und Lesermeinungen bestätigen dies leider immer wieder.

Damit stellen die Reihen “Professionelles Qi Gong” und “Kompendium der universalen Lebenskraft” einen unverzichtbaren Ratgeber dar, für all jene, welche wahrhaft an einem effizienten Qi Gong und Tai Chi Chuan interessiert sind. Die vorliegenden Werke bieten Jahrtausende alte Methoden zur Erreichung einer umfassenden Gesundheit und damit eine wertvolle Therapie-Unterstützung zur Behandlung der verschiedensten Krankheiten, der Beseitigung chronischer Zustände, Stärkung der Immunabwehr und der Erhöhung der Vitalität. Die eigene Leistungsfähigkeit verbessert sich immens. Darüber hinaus stellt das vorliegende System eine profunde Ausbildung zu einer umfassenden energetischen Heilfähigkeit dar bzw. der Heilung anderer mit der Lebenskraft.

Da die Gesetzmäßigkeiten der Lebenskraft und auch deren Ausbildung wahrhaft universell sind, können Sie von jedem Menschen leicht begriffen und erlernt werden. Auch ohne einen teuren Kurs oder nur allzu oft fernen Lehrer. In Wirklichkeit stellt nicht das Fehlen eines vermeintlichen Meisters oder Lehrers das wahre Problem dar – sondern alleine die eigene Bereitschaft, täglich und regelmäßig zu üben. Denn nur so und mit einer Kenntnis der richtigen Grundlagen erlangt man guten und tatsächlichen Fortschritt.

Professionelles Qi Gong - Die Lehrwerke

Qi Gong Lehrwerk: Das Kompendium der universalen Lebenskraft

In den Lehrwerken der Buchreihen “Professionelles Qi Gong” & “Das Kompendium der universalen Lebenskraft” finden Sie folgendes:

Erstmals in deutscher Sprache derart kompakt zusammengefasst: Die korrekten Grundlagen des Qi Gong auf einer professionellen und authentischen Basis. | Von der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers und aller einzelnen Körperbereiche bis hin zu den wichtigen mentalen, inneren Prozessen und Zielen die angestrebt und erreicht werden sollen. | Wie, warum und wodurch Qi Gong-Übungen wirken. Was die verschiedenen Positionen bewirken. | Wie sich Energie aufnehmen und aussenden läßt. | Wie man die Energie des Erdkraftfeldes aufnimmt. | Welche Bedeutung die verschiedenen Standtechniken für den Kraftstrom haben uva.

Es werden die grundlegenden, verschiedenen Arten des Qi Gong klar erläutert und voneinander unterschieden: Mit Hilfe dieses wertvollen Wissens sind Sie in der Lage, künftig eine jede Qi Gong-Übung die Ihnen begegnen mag in diese grundlegenden Kategorien einzuteilen – und dementsprechend sinnvoll in Ihr eigenes Training zu assimilieren. Auch dieses Wissen befähigt den Übenden, fortan selbstständig und autodidaktisch, auch ohne die Hilfe eines persönlichen Lehrers, das Qi-Gong bis zu den Meisterstufen zu erlernen.

Desweiteren:

Übungen zur Ausbildung des Meridian-Systems und zur theoretisch unbegrenzten Steigerung des eigenen Energieniveaus. Eine Grenze setzen Ihnen hier nur Ihr eigener Fleiß und Ihre eigene Ausdauer. 
Die Ausbildung der Zentrallinie (“Centerline”) und das zentrale Gleichgewicht (“Central Equilibrium”). 
Die Shaolin-Fingerübungen des Nejing Yitzhichan Qi Gong und des Lohan Gong, zur Beschleunigung des Energieflusses und zur Behandlung von Erkrankungen. 
Sämtliche Bände sind angefüllt mit Informationen in klarer und präziser Sprache, aus der Praxis – für die Praxis. 
Hunderte von Illustrationen und eine präzise, einfache und klare Sprache sorgen für Sicherheit und Effizienz im selbstständigen Erlernen des Qi Gong und des Tai Chi Chuan. 
Chi-Kung-Übungen des Zhang Zhuang, Lohan und Neijin Yizhichan Gong-Übungssystems, die 8 Übungen des Baduan Jin (“Die 8 Brokat-Übungen”) und 12 Übungen des Yi Jin Jing, sowie Übungen zur Lockerung der Gelenke, zum Aufwärmen und für die Anregung der energetischen Zirkulation des Körpers. 
Übersichtliche Trainingspläne für die verschiedensten Zwecke als Anleitung zur eigenen Praxis. 
Die Lebenskraft in der Natur: Ihre natürlichen Quellen, ihre reinen Formen und Mischformen – und wie man sie anzapft (z.B. die Heilkraft der Steine). 
Wie man ein Energie-Heiler wird – und die möglichen Gefahren beim Heilen anderer mit der eigenen Lebenskraft. 
Die Grundzüge der TCM und die feinstoffliche Anatomie des Menschen: Das Meridiansystem, die wichtigen Energiezentren, Akupunkte und der Chi-Kreislauf im Menschen und die verschiedenen Arten des Chi.
Die Geheimnisse des Atmens (Prana-Atmung) und des Wassers in Bezug auf das Chi.
Theoretischen Teile, welche sich der Geschichte der Lebenskraft in den unterschiedlichsten Kulturen der Menschheit widmen.
Zahlreiche übersichtliche Tabellen und Tafeln über die Meridiane, Organkreisläufe und vieles mehr