“Das große Buch vom Pranayama – nach Bardon, Sivananda und Ramacharaka”

19,95 inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

TitelFormatUmfangTipp
“Das große Buch vom Pranayama – Das umfassende Meister-Kompendium: Autodidaktischer Lehrgang zur Beherrschung der universellen Lebensenergie nach Bardon, Sivananda und Ramacharaka”
Buchbindung (Praktische Ringbuchbindung, Farb-cover). Von diesem Band ist auch eine E-Book-Version erhältlich (sofort herunterladbar und zudem portofrei).
179 Seiten Seiten, A4-Format.
Von diesem Band ist auch eine E-Book-Version erhältlich (sofort herunterladbar und zudem portofrei). Vor allem wenn Sie von außerhalb Deutschlands mehrere Bände zugleich bestellen, können Sie sich damit bequem Portokosten & Lieferzeiten sparen. Siehe bitte auch Versandkosten & Lieferzeiten.

Beschreibung

Das große Buch vom Pranayama

Die verborgene Gemeinsamkeit der effektivsten Lehren von Hermetik, Yoga und Qi Gong ist die bewusste Beherrschung der universalen Lebensenergie. Die mächtigste und direkteste Methode, diese Energie zu kultivieren, ist die Kunst des Pranayama – die bewusste Lebenskraft-Atmung.

Pranayama ist dabei weit mehr als eine bloße Atemübung. Es ist die systematische Kontrolle des Prana, jener Lebensenergie, die durch die feinen Kanäle des Nervensystems strömt. Die Beherrschung dieser fundamentalen Kraft führt, nach Lehren von Swami Sivananda bis Franz Bardon, geradewegs zur Meisterschaft über die eigene physische und mentale Existenz.

Wer diese Kraft lenkt, ist nicht nur Herr seiner eigenen Existenz, sondern erfasst das Wirkprinzip des gesamten Kosmos, so Sivananda. Denn Prana ist die eigentliche Essenz des kosmischen Lebens. Deshalb stellt die gezielte Lebenskraft-Atmung auch eine der fundamentalen Grundlagen von Bardons hermetischem Lehrsystem dar.
Das Problem vieler Menschen ist eine unregelmäßige, unbewusste Atmung – ein äußeres Zeichen für einen unkontrollierten Fluss ihres Prana. Ohne die bewusste Lenkung dieser Energie ist tiefgreifender spiritueller Fortschritt jedoch kaum möglich. Pranayama ist hier der Schlüssel. Regelmäßiges Praktizieren führt zu außergewöhnlicher Konzentrationsfähigkeit, einem stabilen Willen und einem gesunden, widerstandsfähigen Körper.

Der Yogi versteht den menschlichen Körper als ein exaktes Abbild des Universums. Die Energieströme in seinem Nervensystem sind der kosmische Prana in Miniaturform. Die Kontrolle über das Prana im eigenen Körper zu erlangen, bedeutet daher, den Schlüssel zur Wirkungsweise des Universums in den Händen zu halten. Es ist der Pfad, auf dem der Adept lernt, die universellen Kräfte in sich selbst zu verwirklichen und dadurch Meisterschaft über sein eigenes Schicksal zu erlangen.

Die Suche nach einem authentischen, vollständigen und vor allem praktisch anwendbaren System ist oft frustrierend. Unzählige Bücher bieten bruchstückhaftes Wissen oder verwirren mit widersprüchlichen Anweisungen. Diese Suche endet hier.

“Das große Buch vom Pranayama” ist ein sorgfältig zusammengestelltes Meister-Kompendium, das erstmals die drei einflussreichsten Lehren zur Lebenskraft-Atmung in einem einzigen, umfassenden Werk vereint. Anstatt jahrelang nach den Kerntechniken zu suchen, erhalten Sie hier die Quintessenz des Wissens von den Giganten der spirituellen Praxis:

  1. Hermetische Präzision (Franz Bardon): Verstehen Sie die fundamentalen Gesetzmäßigkeiten von Quantität und Qualität der Lebenskraft. Bardons System liefert einen klaren, dreistufigen Pfad zur bewussten Stauung und Beherrschung des feinstofflichen Stroms.
  2. Yogische Vollständigkeit (Swami Sivananda): Erhalten Sie einen tiefen Einblick in das klassische, vollständige Lehrsystem eines der größten Yoga-Meister – von der energetischen Anatomie (Nadis, Chakren) bis zu einer unvergleichlichen Sammlung praktischer Atemtechniken.
  3. Pragmatische Anwendbarkeit (Yogi Ramacharaka): Nutzen Sie den bewährten, westlichen Zugang zu den Geheimnissen des Ostens. Atkinsons zeitloser Klassiker übersetzt die esoterische Theorie des Prana in eine logische und sofort anwendbare Praxis für den Autodidakten.
    Dieses einzigartige Kompendium ist der ultimative Begleiter für Einsteiger und Fortgeschrittene – ein vollständiger, autodidaktischer Lehrgang zur Energiemeisterschaft.

Was dieses Kompendium Ihnen vermittelt:

  • Fundamentale Prinzipien: Die 7 Schlüsselprinzipien der universalen Lebenskraft-Atmung nach Bardon als solides Fundament Ihrer Praxis.
  • Umfassende Techniken: Eine große Sammlung an Atemübungen für jedes Ziel, von der Tiefenatmung bis zur kraftvollen Blasebalg-Atmung (Bhastrika).
  • Energetische Anatomie: Das Wissen zur Aktivierung Ihrer Nadis, Chakren und der Kundalini-Kraft.
  • Fortgeschrittene Anwendungen: Techniken zur pranischen Heilung, Fernwirkung und zur energetischen Aufladung von Wasser.
  • Innere Alchemie: Die geheime Yogi-Praxis zur Transmutation der Sexualenergie in pure Lebenskraft und Kreativität.
  • Mentale Klarheit: Methoden zur Klärung des Geistes, Schärfung der Konzentration und Stimulation des Gehirns.
  • Energetischer Schutz: Die Errichtung eines energetischen Schutzschildes (Aura) zur Abwehr negativer Einflüsse.
  • Vollständige Autonomie: Ein klarer, strukturierter Pfad, um ohne Guru oder teure Kurse zum Meister der eigenen Lebensenergie zu werden.

Die wichtigsten Wege vereint

Der ernsthafte spirituelle Praktiker kennt die Herausforderung: Das Wissen über Pranayama ist über unzählige Traditionen verstreut. Oft fehlen die übergeordneten Prinzipien, der “rote Faden”, der die Techniken in einen sinnvollen Kontext stellt. Dieses Buch ist keine bloße Sammlung, sondern eine methodische Synthese, die darauf abzielt, dem Suchenden ein vollständiges, in sich geschlossenes System an die Hand zu geben, das einen über Jahre hinweg begleiten kann.
Die drei Säulen der Energiemeisterschaft im Detail:
  • Bardon: Die hermetische Präzision. Bardons Ansatz ist der eines spirituellen Ingenieurs. Hier geht es nicht um vage Gefühle, sondern um die klaren, universalen Gesetze der Lebenskraft. Sein System lehrt die präzise Unterscheidung und Schulung von Energie-Quantität (die schiere Menge an Kraft) und Energie-Qualität (die Information oder “Ladung” der Kraft). Dies ist das fehlende Puzzlestück in vielen anderen Lehren und die Grundlage für jede fortgeschrittene Energiearbeit, wie etwa die wunschgemäße Imprägnierung von Energien.
  • Sivananda: Die yogische Tiefe. Sivanandas Werk bildet das Herzstück dieses Kompendiums. Es ist die umfassendste Darstellung der klassischen Yoga-Wissenschaft des Pranayama. Es liefert nicht nur eine unermessliche Vielfalt an Techniken (von Bhastrika über Ujjayi bis Surya Bheda), sondern bettet diese in den unverzichtbaren Kontext der feinstofflichen Anatomie (Nadis, Chakren, Kundalini) und eines ganzheitlichen, yogischen Lebensstils ein. Nur durch dieses Gesamtverständnis wird eine ebenso sichere wie effektive Praxis gewährleistet.
  • Atkinson (Ramacharaka): Die pragmatische Anwendung. William Walker Atkinsons Genie lag darin, tiefes esoterisches Wissen in eine für den westlichen Geist logische, nachvollziehbare und vor allem anwendbare Form zu bringen. Sein Teil des Buches ist der perfekte Startpunkt und ein ständiges Nachschlagewerk für praktische Lösungen. Er liefert Dutzende konkreter Übungen für spezifische Ziele: von der Stimulation des Gehirns und der Linderung von Schmerzen über die Heilung anderer bis hin zur berühmten Yogi-Technik der Transmutation der Fortpflanzungsenergie in höhere Lebenskraft und Kreativität.
Der einzigartige Mehrwert: Die vergleichende Analyse
Der wahre Wert dieses Werkes, der es von allen anderen abhebt, liegt in der vergleichenden Analyse, die die Lehren Sivanandas systematisch mit den Prinzipien Bardons und des daoistischen Qi Gong in Beziehung setzt. Diese exklusiven Kommentare enthüllen die universellen Muster hinter den unterschiedlichen Terminologien. Der Leser lernt zu erkennen, wie das Konzept des “Prana” dem des “Qi” entspricht, wie die Reinigung der “Nadis” Parallelen zur Pflege der “Meridiane” hat und wie die hermetische Lehre der Elemente die yogische Praxis vertiefen kann.
Dieses Buch vermittelt nicht nur Techniken. Es vermittelt Verständnis. Es ist konzipiert, um den Praktizierenden von der reinen Nachahmung von Übungen zur bewussten und kreativen Anwendung universeller Energiegesetze zu führen.
Für den vollständigen Inhalt bitte hier öffnen:
Produktsicherheitshinweise gemäß Verordnung (EU) 2023/988 über die allgemeine Produktsicherheit (GPSR) (zum Ansehen bitte ausklappen)

Dieses Kompendium basiert auf den Lehren von:

________________________